StudyOLOGYPilates Academy

StudyOLOGYPilates Academy

Мастер класс Надежды Жук

Базовая программа тренировки по Пилатесу

Не трать время на создание программы, а сразу занимайся по готовой программе!

Длительность: 1 час 10 минутФормат: онлайнДоступ: вечный

Кому будет полезен мастер класс?

именно для тебя, если:

icon

Ты занимаешься для себя

icon

Тренер Пилатеса в зале/онлайн

icon

Занимаешься спортом

icon

Хочешь стать тренером

Почему мастер класс подходит для всех: 

Фундаментальные знания по методу Пилатес

Основа основ, без которой невозможно построить всю практику і работу в качестве тренера

Базовая программа

Программа, которую можно включать периодически в работу с клиентами. А также возвращаться к ней, чтоб напоминать себе, как правильно выстраивать тазовые кости, находить нейтральное положение, как дишим, цель упражнения 

Подходит для беременных

А так же с клиентками в особенный период месяца, когда тяжело заниматься и есть свои особенности

Программа для смешанной группы

Она сделает так, чтоб все были довольны, и новичок, и клиент с опытом 

Максимально детальное пояснение

Пояснение названий упражнений, техника выполнения, почему именно так делаем, какие есть варианты адаптации под себя или под клиента

Image placeholder

тренер с международной квалификацией

Надежда Жук

основательница Европейськой Академии Пилатеса "StudyOLOGY"

23 года тренерской деятельностиМагистр с физической реабилитации и здоровья человека40+ международных сертификатов10К + довольных клиентовКМС по спортивной аеробике8К подписчиков в ютуб каналах тренирует селебрети и акул бизнеса 
Когда я начинала свой тренерский путь не было интернета, гугла в котором в любую секунду можна найти ответы на вопросы, ютуба - где бери хоть каждый день новую тренировку, изучай её как стишок, конечно же не было компьютеров и даже фитнес тогда еще назывался аеробикой.Чтоб стать тренером нужно было искать по "сарафанному радио" или кто-то где-то доставал кассету с какой-то конференции и тебе было необходимо найти 2 видеомагнитофона, чтоб переписать с одной кассеты на другую...

Стоимость готовой программы 15,99 евро

Доступ к обучающей платформе, где можно смотреть мастер класс, прийдёт на указанную почту сразу после оплаты 👇

Illustration

Пилатес - это

Как вечний двигатель. Сколько бы ты его не изучал, сколько бы ты его не преподавал, всегда что-то узнаёшь новое. И это помогает всегда развиваться

Хочешь стать тренером Пилатеса?

Программа для тренеров с нуля 1-3 уровней на мате